Πίνακας περιεχομένων:
Όμως, ενώ τα φορητά και τα όργανα παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης, ειδικότερα, μπορεί να είναι κάπως μια νέα τάση - υπάρχει μια εταιρεία που φαίνεται να έχει ένα μικρό πλεονέκτημα όσον αφορά την αναγνώριση ονόματος. Αυτή η εταιρεία είναι η Fitbit, και παρόλο που όλα αυτά είναι μια νέα τάση, έχουν ήδη περάσει για περισσότερα από μερικά χρόνια.
Ο μήνας MobileFit βρίσκεται σε εξέλιξη εδώ στα Mobile Nations και ως μέρος αυτής της κάλυψης μηνών, έχουμε ήδη καλύψει θέματα όπως το γιατί θα πρέπει να αγοράσετε έναν ιχνηλάτη γυμναστικής και μερικά από τα προβλήματα που αφορούν τους ιχνηλάτες γυμναστικής. Τώρα είναι μια βαθύτερη ματιά στο Fitbit και στην ποικιλία των στοιχείων που συνδέονται με το όνομα τόσο από το υλικό όσο και από το λογισμικό. Ναι, όλα αυτά ξεπερνούν απλώς τη χρήση ενός μετρητή βημάτων.
Ιστορία
Fitbit, έχει στην επιχείρηση εδώ και πολλά χρόνια. Η εταιρεία ιδρύθηκε από το Σαν Φρανσίσκο της Καλιφόρνια τον Οκτώβριο του 2007. Ο αρχικός ιχνηλάτης ονομαζόταν απλά το Fitbit και τώρα ονομάζεται Fitbit Classic. Αυτό το μοντέλο πέρασε λίγα χρόνια στην αγορά και ήταν λίγο περιορισμένο όσον αφορά τα χαρακτηριστικά. Λοιπόν, περιορίζεται τουλάχιστον σε σύγκριση με αυτό που βλέπουμε στην τρέχουσα γενιά trackers με μάρκα Fitbit.
Το Fitbit Classic παρακολούθησε τα βήματα και την απόσταση καθώς και τις θερμίδες που καίει και την ένταση της δραστηριότητας. Παρόμοια με τα μοντέρνα μοντέλα Fitbit, ο κλασικός ιχνηλάτης παρακολούθησε επίσης τον ύπνο σας. Το Fitbit Classic ακολούθησε ο Fitbit Ultra τον Οκτώβριο του 2011. Το Ultra έφερε μερικά νέα καλούδια, όπως ο υψομετρητής για να παρακολουθήσουν το κέρδος ανύψωσης, τα σκαλιά σας και ένα χρονόμετρο που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τις δραστηριότητες του χρόνου. Υπήρχαν επίσης κάποιες άλλες επιλογές που έφτασαν με το Ultra όπως ένα ψηφιακό ρολόι και τα μηνύματα "Chatter".
Μαζί με τα Fitbit Classic και Ultra, η εταιρεία ξεκίνησε να παρουσιάζει πολλά άλλα μοντέλα από το 2011. Αυτά περιελάμβαναν το One, Zip, Flex και Force. Τα μοντέλα One and Zip ήρθαν σε στυλ κλιπ και ήταν τα πρώτα που συγχρονίστηκαν ασύρματα χρησιμοποιώντας Bluetooth 4.0 και εισήχθησαν το Σεπτέμβριο του 2012. Το Flex έφτασε αργότερα τον Μάιο του 2013 για όσους θέλουν να πάρουν κάτι που φοριέται στο χέρι. Και για να ολοκληρωθεί ο κύκλος απελευθέρωσης, η Force εισήχθη τον Οκτώβριο του 2013. Λόγω συχνών καταγγελιών, η Force υπενθυμίστηκε τον Μάρτιο του 2014.
Τα μοντέλα Classic και Ultra δεν είναι πλέον διαθέσιμα προς πώληση, αλλά με εξαίρεση την ήδη ανακληθείσα δύναμη, το One, Zip και Flex είναι επί του παρόντος διαθέσιμα.
Σκεύη, εξαρτήματα
Όπως αναφέρθηκε, το Fitbit διαθέτει αρκετά μοντέλα διαθέσιμα προς το παρόν. Αυτά είναι τα One, Zip και Flex και αυτό τελικά σημαίνει ότι όσοι σκέφτονται μια αγορά έχουν την επιλογή να πάρουν ένα φορητό καρπό ή μοντέλο κλιπ ζώνης. Αυτές οι τρεις γραμμές επιτρέπουν επίσης κάποια ευελιξία στην τιμολόγηση. Προς το παρόν οι One, Zip και Flex πωλούν για $ 60, $ 100 και $ 100 αντίστοιχα.
Αυτά τα τρία διαθέσιμα μοντέλα Fitbit παρακολουθούν όλα τα βασικά στοιχεία, όπως τα βήματα, την απόσταση και τις θερμίδες που καίγονται. Το One και το Zip έχουν μια οθόνη που δείχνει τα τρέχοντα στατιστικά στοιχεία και το Flex (το μοντέλο που φοριέται στο καρπό) έχει πέντε λευκά φώτα LED που δείχνουν την κατάσταση. Στο Flex, τα φώτα θα ανάψουν με βάση την τρέχουσα πρόοδό σας (προς το στόχο καθημερινής μέτρησης βημάτων). Υποθέτοντας έναν καθημερινό στόχο των 5.000 βημάτων, το Flex θα έδειχνε 1 φως ανά 1.000 βήματα. Εναλλακτικά, κάθε φως δείχνει το 20% του καθημερινού σας στόχου.
Ενώ τα βασικά περιλαμβάνονται σε όλους τους πίνακες, υπάρχει κάποια διαφορά μεταξύ του $ 60 Zip και του $ 100 One - παρά τα δύο αυτά μοντέλα κλιπ ζώνης. Το One περιλαμβάνει ένα υψόμετρο, το οποίο παρακολουθεί το ύψος των σκαλοπατιών που ανεβαίνετε (το οποίο εμφανίζεται από τις σκάλες). Μια άλλη βασική διαφορά μεταξύ του Zip και του One είναι η παρακολούθηση ύπνου. Το Zip δεν το κάνει και το One προσφέρει ανίχνευση ύπνου. Κατώτατη γραμμή εδώ, αν ψάχνετε για κάτι που μπορείτε να φορέσετε στη ζώνη σας, μπορείτε να ξοδέψετε $ 60 ή $ 100 ανάλογα με το αν θέλετε τα δεδομένα σκαλοπατιών και ύπνου.
Η άλλη πτυχή που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε μεταξύ του Zip και του One έρχεται με την μπαταρία. Το Zip διαθέτει μια μπαταρία κερμάτων 3V, η οποία αντικαθίσταται εύκολα και πρέπει να διαρκεί 4-6 μήνες. Κλειδί εδώ, δεν θα πρέπει να ανησυχείτε για την τακτική χρέωση. Το One έχει επαναφορτιζόμενη μπαταρία (που δεν αντικαθίσταται από το χρήστη) και μπορεί να λειτουργήσει 5-7 ημέρες μεταξύ των φορτίων. Με βάση την προσωπική εμπειρία, ο Ένας μπορεί να παραταθεί πέρα από αυτές τις επτά ημέρες.
Διαφορετικά, το Zip και το One δεν είναι αδιάβροχα, ωστόσο μπορούν να χειριστούν κάποιο ιδρώτα και βροχή. Μπορούν επίσης να συγχρονίζονται ασύρματα με υπολογιστή ή Mac και με κινητή συσκευή (με εφαρμογές για iOS και Android). Οι συσκευές συγχρονίζονται με έναν υπολογιστή χρησιμοποιώντας ένα μικρό dongle Bluetooth και με κινητές συσκευές μέσω σύνδεσης Bluetooth. Το καλό μέρος για το συγχρονισμό - αυτά μπορούν και οι δύο να περάσουν αρκετό καιρό πριν να πρέπει να ανησυχείτε για την εξάντληση του δωματίου. Σύμφωνα με τον Fitbit, το Zip και το One μπορούν να παρακολουθήσουν κάθε επτά ημέρες λεπτομερών δεδομένων ανά λεπτό και για τις προηγούμενες 23 ημέρες τα δεδομένα συνοψίζονται καθημερινά.
Μια συνοπτική παρουσίαση για το φθαρμένο καρπό Flex δείχνει διάρκεια ζωής μπαταρίας έως 5 ημέρες, δυνατότητα συγχρονισμού με υπολογιστή, Mac ή κινητή συσκευή χρησιμοποιώντας Bluetooth 4.0 και αρκετή μνήμη για την αποθήκευση λεπτομερών δεδομένων για 7 ημέρες και συνοπτικά δεδομένα για 30 ημέρες. Το Flex είναι ανθεκτικό στο νερό και παρακολουθεί τα βήματα, την απόσταση, τις θερμίδες και την ποιότητα του ύπνου.
Το Flex προσφέρει επίσης την ευρύτερη ποικιλία χρωμάτων. Το Fitbit Flex διατίθεται σε 10 διαφορετικά χρώματα και επειδή το Flex είναι στην πραγματικότητα ένα μικρότερο κομμάτι που μπαίνει στη ζώνη του καρπού - μπορείτε να αλλάξετε χρώματα χωρίς να αγοράσετε μια εντελώς νέα συσκευή. Για αναφορά, το Zip έχει πέντε χρώματα και το One έχει δύο επιλογές χρώματος.
Λογισμικό
Ανεξάρτητα από το αν συγχρονίζετε τον ιχνηλάτη Fitbit χρησιμοποιώντας έναν υπολογιστή ή μια κινητή συσκευή - όλα συνδέονται με τον λογαριασμό σας στο Fitbit, πράγμα που σημαίνει ότι θα μπορείτε να δείτε τα στατιστικά σας στον ιστό ή χρησιμοποιώντας την εφαρμογή για κινητά. Τελικά, τόσο οι εφαρμογές ιστού όσο και οι εφαρμογές για κινητά παρέχουν πολλές από τις ίδιες πληροφορίες και αυτό πιθανόν να καταλήξει σε προσωπική προτίμηση. Ως κανονικός χρήστης του Fitbit, τείνω να συγχρονίζω χρησιμοποιώντας μια κινητή συσκευή και να βλέπω τα δεδομένα μου στον ιστό. Αλλά και πάλι, αυτό είναι προσωπική προτίμηση.
Στο διαδίκτυο συνδέεστε και μεταφέρονται στον πίνακα ελέγχου σας. Ο πίνακας εργαλείων θα σας μεταφέρει στην τρέχουσα ημέρα από προεπιλογή, με επιλογές για μετακίνηση πίσω από το ιστορικό προηγούμενων ημερών. Ο πίνακας εργαλείων προσφέρει τα βασικά στοιχεία όπως η ημέρα, η ημερομηνία και η διάρκεια από την τελευταία συγχρονισμό. Συνολικά όμως, η ρύθμιση ιστού βασίζεται σε ένα σύστημα κεραμιδιών. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να μεταφέρετε και να αποθέσετε τα μεμονωμένα πλακίδια έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε τα στοιχεία που είναι πιο σημαντικά για εσάς.
Τα πλακάκια στον ιστότοπο Fitbit περιλαμβάνουν τα πάντα, από φίλους σε βήματα, απόσταση, δάπεδα, θερμίδες και ενεργά πρακτικά. Έχετε επίσης ένα πλακάκι για κονκάρδες, ύπνο και πολλά άλλα. Μπορείτε επίσης να αφαιρέσετε πλακάκια για αντικείμενα που δεν χρησιμοποιείτε ενεργά. Κάθε ένα από τα κεραμίδια προσφέρει τις βασικές λεπτομέρειες με μια ματιά, με την επιλογή να κάνετε κλικ για περισσότερα. Οι βασικές λεπτομέρειες περιλαμβάνουν την πρόοδο των τρεχουσών ημερών και το κλικ προσφέρει πρόσβαση σε πράγματα όπως εβδομαδιαία σύνολα και ημερήσιους μέσους όρους καθώς και γραφήματα για να δείξετε αν είστε σε καλό δρόμο για να εκπληρώσετε τους στόχους σας και ένα ιστορικό του προηγούμενου μήνα.
Η εφαρμογή Fitbit για κινητά προσφέρει ένα παρόμοιο σύνολο δεδομένων. Εμφανίζεται ο πίνακας ελέγχου από προεπιλογή, ο οποίος έχει γρήγορη πρόσβαση για να δείτε την τρέχουσα καθημερινή πρόοδό σας. Μπορείτε να σπρώξετε προς τα δεξιά (από τα αριστερά) για να μετακινηθείτε προς τα πίσω στο προηγούμενο ιστορικό ημερών και επίσης να αναδιατάξετε τη διάταξη πατώντας και κρατώντας πατημένο οποιοδήποτε από τα στοιχεία που παρατίθενται στον πίνακα ελέγχου. Παρόμοια με τη διεπαφή ιστού, αγγίζοντας οποιοδήποτε από τα καθημερινά αντικείμενα στον Πίνακα ελέγχου (στο κινητό) φέρνει περισσότερες λεπτομέρειες. Η εφαρμογή για κινητά δείχνει επίσης πού βρίσκεστε σε σχέση με τους φίλους σας, σας επιτρέπει να διαχειριστείτε αιτήματα φίλων, να προσθέσετε φίλους και να προσαρμόσετε ρυθμίσεις, όπως συγχρονισμό, ώρα και συναγερμούς.
Και πάλι, ποια επιλογή (μεταξύ του διαδικτύου και του κινητού) που χρησιμοποιείτε πιθανότατα θα έρθει σε προσωπική προτίμηση και αναμένουμε από πολλούς χρήστες να επωφεληθούν από τις διαδικτυακές και κινητές διεπαφές.
Οι διαδικτυακές και κινητές διεπαφές Fitbit σας επιτρέπουν επίσης να παρακολουθείτε την πρόσληψη νερού και να διαχειρίζεστε την πρόσληψη τροφής.
Όπως βλέπουμε με πολλές άλλες υπηρεσίες αυτές τις μέρες - το Fitbit έχει μια κοινωνική πλευρά. Αυτό περιλαμβάνει την κατοχή φίλων Fitbit, καθώς και τη σύνδεση ενός λογαριασμού στο Facebook για να συνδεθείτε με μερικούς από τους υπάρχοντες φίλους σας. Θα μπορείτε να ανταγωνίζεστε καθημερινά τους φίλους σας και υπάρχουν επίσης οι προκλήσεις του ομίλου, όπως η πρόκληση #MobileFit η οποία (προς το παρόν) έχει 855 μέλη και θα διεξαχθεί μέχρι τον Ιούνιο.
Όλα όσα έχουν αναφερθεί για το web και τα κινητά συστήματα Fitbit είναι διαθέσιμα δωρεάν (υπό τον όρο ότι χρησιμοποιείτε έναν ανιχνευτή Fitbit). Υπάρχει επίσης μια επιλογή για να πάει premium. Πρόκειται για μια συνδρομή $ 50 ανά έτος και φέρνει μερικά πρόσθετα χαρακτηριστικά. Μιλώντας γενικά, το Fitbit Premium προσφέρει ανάλυση σε βάθος δεδομένων. Και μόνο σε περίπτωση που δεν είστε σίγουροι αν η επιλογή premium θα ήταν καλό για σας - Fitbit προσφέρει μια δωρεάν δοκιμή 7 ημερών.
Συνδεδεμένο υλικό
Μαζί με τους ιχνηλάτες δραστηριότητας, η Fitbit διαθέτει επίσης την Aria, η οποία είναι μια κλίμακα WiFi συνδεδεμένη. Το Fitbit αναφέρεται στην Aria ως WiFi Smart Scale. Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα εδώ είναι μάλλον απλά - η κλίμακα παρακολουθεί το βάρος σας, το ποσοστό σωματικού λίπους και το ΔΜΣ. Μπορείτε να πάρετε την ίδια λειτουργικότητα με μια πιο παραδοσιακή (μη WiFi συνδεδεμένη) κλίμακα μπάνιου, ωστόσο το πραγματικό πλεονέκτημα της Aria είναι η αυτόματη μεταφόρτωση. Η Aria ανεβάζει αυτόματα τα δεδομένα στον λογαριασμό σας στο Fitbit.
Άλλα χαρακτηριστικά γνωρίσματα για την κλίμακα Fitbit Aria περιλαμβάνουν τη δυνατότητα χειρισμού έως και 8 προφίλ χρηστών. Όταν χρησιμοποιείτε πολλαπλά προφίλ, η κλίμακα Aria αναγνωρίζει αυτόματα το άτομο βάσει του βάρους του και όλες οι πληροφορίες είναι ιδιωτικές από προεπιλογή - σημαίνει ότι ένα άτομο δεν πρέπει να ανησυχεί για κάποιον που βλέπει το βάρος του. Η Aria πωλεί προς το παρόν για $ 130.
Ενώ έχουμε μιλήσει μόνο για τα προϊόντα με το σήμα Fitbit μέχρι αυτό το σημείο, υπάρχει μια άλλη επιλογή όταν πρόκειται για την κλίμακα. Η Κλίμακα Τυγχάνων συγχρονίζει επίσης δεδομένα με το Fitbit. Η Κλίμακα Τυχαιοποιήσεων έχει ένα παρόμοιο σύνολο χαρακτηριστικών και κοστίζει λίγο λιγότερο - στα $ 100. Χαρακτηριστικά για την Κλίμακα Τυγχάνων περιλαμβάνουν την παρακολούθηση του βάρους, του σωματικού λίπους και του BMI για έως και 8 χρήστες.
Φυσικά, το λογισμικό Fitbit (web και κινητό) θα σας επιτρέψει επίσης να εισαγάγετε με το χέρι ποσοστά και ποσοστά σωματικού λίπους. Βασικά, αυτό σημαίνει ότι θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε μια πολύ λιγότερο δαπανηρή κλίμακα στο σπίτι και απλώς να χρησιμοποιήσετε τα δεδομένα χειροκίνητα. Σίγουρα, αυτό προσθέτει ένα επιπλέον βήμα, αλλά μερικές φορές τα πράγματα πρέπει να γίνουν με προϋπολογισμό.
Συνδεδεμένο λογισμικό
Έχετε τους ιχνηλάτες δραστηριότητας Fitbit και τις επιλογές για την παρακολούθηση του βάρους σας με το Fitbit Aria ή την κλίμακα αποτυχιών. Αλλά υπάρχει λίγο περισσότερο εδώ - το λογισμικό τρίτου μέρους. Τα δεδομένα Fitbit μπορούν να τραβηχτούν σε πολλές άλλες εφαρμογές. Και ωραία, μερικές από αυτές τις εφαρμογές σχετίζονται με το γυμναστήριο και μερικές είναι κάπως γενικότερες.
Από την πλευρά του γυμναστηρίου έχετε εφαρμογές όπως Runkeeper και Endomondo, MayMyRun, MyFitnessPal και άλλα. Στην πλευρά μη ικανότητας, έχετε την ολοκλήρωση με τα πάντα, από περίπου. To Walgreens. Η πτυχή Walgreens είναι αρκετά ενδιαφέρουσα και θα μπορούσε να βοηθήσει να ενθαρρυνθούν ορισμένοι χρήστες να πάρουν περισσότερα βήματα. Αυτό συνδέεται με το Balance Rewards και σημαίνει ότι οι χρήστες του Fitbit μπορούν να συγχρονίσουν για να κερδίσουν πόντους. Παίρνετε 20 πόντους ανά μίλι και 20 πόντους ανά ημερήσια ζύγιση.
Μαζί με τις υπηρεσίες συνεργατών που σας επιτρέπουν να μοιράζεστε και να συνδέετε δεδομένα - υπάρχει ένα άλλο που κυκλοφόρησε πολύ πιο πρόσφατα. Το άλλο είναι το IFTTT. Αυτή είναι μια υπηρεσία που ονομάζεται If This, Then That. Βασικά, το IFTTT σας επιτρέπει να κάνετε τα πράγματα να συμβαίνουν χρησιμοποιώντας ενεργοποιητές - αν συμβεί κάτι, τότε γίνεται κάτι. Το IFTTT χρησιμοποιεί αυτό που ονομάζουν Συνταγές και έχει επίσης διάφορα κανάλια, συμπεριλαμβανομένου του καναλιού Fitbit.
Οι χρήστες IFTTT που ενεργοποιούν το κανάλι Fitbit μπορούν να δημιουργήσουν δικές τους συνταγές χρησιμοποιώντας το αν αυτό, τότε αυτή την έννοια ή απλά να επιλέξουν ένα από τα πολλά που έχουν ήδη ρυθμιστεί. Οι επιλογές εδώ ασχολούνται με τη λήψη ειδοποιήσεων για τα τρέχοντα επίπεδα δραστηριότητας, τη σύνταξη εβδομαδιαίων περιλήψεων δραστηριότητας, περιλήψεων ύπνου και άλλων. Μια αγαπημένη ομάδα της Mobile Nations είναι μια συνταγή Fitbit IFTTT που στέλνει την ημερήσια περίληψη δραστηριότητάς σας σε ένα υπολογιστικό φύλλο Google.
Πάρτε το Fit (bit)!
Όπως έχουμε καλύψει, το Fitbit είναι κάτι παραπάνω από ένα απλό tracker fitness (μετρητής βημάτων) αυτές τις μέρες. Οι συσκευές παρακολούθησης που φοριούνται είναι συνδεδεμένες με λογισμικό που συγχρονίζεται μεταξύ της συσκευής, της εφαρμογής για κινητά και του ιστού. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να προσθέσετε το πρόσθετο υλικό όπως η κλίμακα για να έχετε περισσότερη πλήρη εικόνα. Επιπλέον, το λογισμικό Fitbit σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε την πρόσληψη νερού, την πρόσληψη τροφής, τον ύπνο και πολλά άλλα - και αυτό δεν χρησιμοποιεί κανένα υλικό πέρα από τον φορητό ιχνηλάτη.
Μια σημαντική πτυχή που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν χρειάζεται να πάτε όλα από την αρχή. Στην πραγματικότητα, ίσως είναι καλύτερο να ξεκινήσετε αργά και βαθμιαία να εμβαθύνετε και βαθύτερα. Όπως αναφέραμε στους λόγους μας για να αγοράσετε μια θέση παρακολούθησης γυμναστικής, οι πρώτες σας ημέρες που φοράτε έναν ιχνηλάτη δεν πρέπει να περιέχουν επιπλέον δραστηριότητα. Αυτό σας επιτρέπει να πάρετε μια γραμμή βάσης, αλλά σας επιτρέπει επίσης να είστε άνετοι με τη διαδικασία.
Η χρήση της τεχνολογίας για γυμναστήριο μπορεί να είναι καινούργια για μερικούς. Πάρε, μπορεί να είναι καινούργιο για κάποιους. Και αυτό συμβαίνει, μερικές φορές είναι καλύτερα να πάμε αργά και να πάρουμε άνετα, σε αντίθεση με το άλμα με όλα τα κουδούνια και τα σφυρίχτρα μόνο για να καούν. Διότι αν καείτε μπορείτε να σταματήσετε και αυτό δεν πρόκειται να βοηθήσει καθόλου.
Τούτου λεχθέντος, η μάρκα Fitbit σημαίνει ότι οι δυνητικοί χρήστες έχουν μια μεγάλη ποικιλία επιλογών που πρέπει να εξετάσουν. Κοιτάζοντας μόνο το κομμάτι tracker και έχετε μια ποικιλία από σημεία τιμών, καθώς και μερικές επιλογές όσον αφορά τον τρόπο με τον οποίο μεταφέρετε (φορούν) τη συσκευή. Αντιλαμβανόμαστε ότι η τιμή είναι συχνά ένας παράγοντας και αυτός θα μπορούσε να είναι ο υπεύθυνος λήψης αποφάσεων για μερικούς. Αλλά αλλιώς, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε πρώτα τα χαρακτηριστικά που θέλετε / χρειάζεστε και στη συνέχεια να αποφασίσετε αν θέλετε να φορέσετε το Fitbit στον καρπό σας ή να τον κόψετε σε μια ζώνη.
