Χρησιμοποιώντας την εφαρμογή για την υγεία στο lg g3

Η LG σας βοηθά να παρακολουθείτε τις καθημερινές σας ασκήσεις στο G3, αν γνωρίζετε πού να ψάξετε, δηλαδή

Θα είχατε συγχωρεθεί ότι δεν συνειδητοποίησε, αλλά στο LG G3 μπορείτε να παρακολουθείτε τις καθημερινές σας δραστηριότητες με την ενσωματωμένη εφαρμογή LG Health. Είναι πραγματικά μια πολύ ωραία εφαρμογή για να παρακολουθείτε τα καθημερινά βήματα, να τρέχετε ή να χαρτογραφήσετε τις αγαπημένες σας διαδρομές.

Δεν θα το βρείτε στο συρτάρι της εφαρμογής, όμως, έτσι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να φτάσουμε σε αυτό.

Πώς να ανοίξετε την εφαρμογή LG Health

Εάν απενεργοποιήσετε το Smart Bulletin ή την αρχική οθόνη 'G', τότε θα θέλετε να το πάρετε πίσω. Είναι ένας πόνος που πρέπει να χρησιμοποιήσουμε αυτό για να μπορέσουμε πραγματικά να μπει σε μια εφαρμογή στο τηλέφωνο, αλλά αυτό είναι ακριβώς που είμαστε. Η LG Health καταλαμβάνει το υψηλότερο μισό του Smart Bulletin - καθώς και την εμφάνιση μιας επισκόπησης των ημερήσιων βημάτων, της απόστασης και των θερμίδων σας - και αγγίζοντας το θα ανοίξει την εφαρμογή.

Εάν χρειάζεστε μια υπόδειξη για το πώς να το ενεργοποιήσετε ξανά - και μάλιστα να το κάνετε ξανά εάν θέλετε - να δείτε τον παρακάτω σύνδεσμο.

• Πώς να απαλλαγείτε από την αρχική οθόνη του G3 της LG G3

Μέσα στην εφαρμογή

Όταν ανοίξει η εφαρμογή για πρώτη φορά, θα δείτε αυτό το πολύχρωμο widget που κοιτάζει, το οποίο γεμίζει με πληροφορίες σε κάθε κύκλο 24 ωρών. Στο κέντρο θα δείτε τα βήματά σας για την ημέρα και ένα μικρό άτομο που θα υποδείξει τι είδους άσκηση κάνετε - ή όχι, ανάλογα με την περίπτωση. Για παράδειγμα, αν ξεκινήσετε να τρέχετε το μικρό άτομο θα αλλάξει σε δρομέα.

Κάθε κύκλος 24 ωρών παίρνει τον δικό του κύκλο και μπορείτε να μετακινηθείτε προς τα πίσω όσο θέλετε να βλέπετε προηγούμενα αποτελέσματα. Στο επάνω μέρος, έχετε ένα μικρό εικονίδιο ημερολογίου με την τρέχουσα ημερομηνία ως γρήγορη επιστροφή στις σημερινές πληροφορίες. Δίπλα σε αυτό είναι μια επιλογή να καταγράψουμε ένα νέο κομμάτι - περισσότερο σε αυτό κάτω - και ο τύπος άσκησης που περιλαμβάνει το περπάτημα, το τρέξιμο, το ποδήλατο, την πεζοπορία και ακόμη και το inline skating θα πρέπει να είναι τόσο τείνει.

Η μετακίνηση από τα αριστερά εμφανίζει το κύριο μενού όπου παρουσιάζονται οι επιλογές σας για να δείτε ξανά τα στατιστικά της άσκησης, την κατάταξη και τις επιλογές εγγραφής.

Πριν αρχίσετε να παρακολουθείτε κάποια από τις δραστηριότητές σας, ωστόσο, θα θέλετε να ρυθμίσετε το προφίλ σας και τον καθημερινό σας στόχο στις ρυθμίσεις - οι οποίες έχουν πρόσβαση μέσω του κουμπιού μενού στην επάνω δεξιά γωνία. Προσθέτοντας το φύλο, την ηλικία, το ύψος και το βάρος σας, θα σας δώσω ένα βάρος στόχου και τον τρέχοντα ΔΜΣ σας - ο οποίος πιθανότατα θα σας πιέσει έντονα αν είστε σε παρόμοια κατάσταση με μένα. Θα σας δώσει επίσης ένα συνιστώμενο ημερήσιο στόχο που μπορείτε να επιλέξετε να αγνοήσετε, αλλά εισάγετε είτε τα επιθυμητά βήματα είτε το κάψιμο θερμίδων για κάθε ημέρα κάτω στο κάτω μέρος. Τότε είστε καλό να πάτε.

Εγγραφή κομματιών

Εάν θέλετε να καταγράψετε τις διαδρομές πεζοπορίας, ποδηλασίας, διαδρομής και διαδρομής με πατινάζ, η LG Health σας καλύπτει. Πριν ξεκινήσετε την εκκίνηση, πατήστε είτε το εικονίδιο της ετικέτας θέσης στην επάνω μπάρα είτε το "Record track" στο μενού slide out. Στη συνέχεια, η εφαρμογή θα χρησιμοποιεί τα τηλέφωνα GPS και τους Χάρτες Google για να εντοπίσει τη διαδρομή που ακολουθείτε.

Θα επισημάνει επίσης στο πέρασμα του χρόνου σας, τις θερμίδες που καίγονται, την απόσταση που καλύπτεται και τον μέσο ρυθμό που θα καταγράψει μαζί με το κομμάτι για αργότερα προβολή κάτω από την επιλογή "Λίστα κομματιών" στο κύριο μενού. Οι πραγματικές πληροφορίες δραστηριότητας θα συνδεθούν επίσης στον καθημερινό σας κύκλο.

Στατιστικά ασκήσεων

Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, η LG Health θα καταγράφει τις δραστηριότητές σας κάθε μέρα από τη στιγμή που την ενεργοποιείτε. Σίγουρα, θα μπορούσατε να μετακινηθείτε ατελείωτα μέχρι να κοιτάξετε τους εντυπωσιακούς κύκλους στην κύρια προβολή, ή θα μπορούσατε να ανοίξετε τα "στατιστικά στοιχεία άσκησης" από το μενού.

Με απλούς όρους, θα μπορείτε να περιηγηθείτε σε ολόκληρο το ιστορικό σας, που θα εμφανίζεται είτε ανά ημέρα, εβδομάδα, μήνα ή έτος. Σας δίνεται ένα γράφημα που θα διαφέρει ανάλογα με τον τύπο προβολής που βλέπετε και θα εμφανίσει τα αποτελέσματα είτε των θερμίδων που έχουν καεί είτε των βημάτων που έχετε πάρει. Όταν κοιτάζετε την εβδομάδα, το μήνα ή το έτος, θα σας δώσει επίσης μια εικόνα των μέσων βημάτων ή των θερμίδων που κάηκαν την ημέρα κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου. Τα παραπάνω στιγμιότυπα οθόνης σάς δίνουν μια ιδέα για το πώς φαίνονται οι κύριες προβολές.

Αν καταγράψατε ένα κομμάτι κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, θα μπορείτε να δείτε ποιο, πού και πότε τραβάτε το βέλος στο κάτω δεξί μέρος. Μπορείτε ανά πάσα στιγμή να φτάσετε στην τρέχουσα ημέρα αγγίζοντας το εικονίδιο ημερολογίου κατά μήκος της κορυφής. Και αν αισθάνεστε ότι επιδεικνύετε τα επιτεύγματά σας στους φίλους σας, πατήστε το εικονίδιο μενού στην επάνω δεξιά γωνία και πατήστε το μερίδιο. Ένα στιγμιότυπο οθόνης θα τοποθετηθεί στην υπηρεσία κοινής χρήσης κοινωνικής δικτύωσης της επιλογής σας.

Σειρά κατάταξης

Αν είστε ένας από τους ομίλους των ιδιοκτητών G3 τότε μπορείτε όλοι να συνδεθείτε και να «ανταγωνιστείτε» μέσα στην LG Health. Ωστόσο, χρησιμοποιεί τις υπηρεσίες λογαριασμών της ίδιας της LG, και όχι η Google, ώστε να είναι αρκετά περιορισμένη. Αλλά, αν είναι κάτι που εμπλέκεται, είναι εκεί για σας. Ή αν είστε ένας μοναχικός ranger, θα είστε πάντα ο αριθμός 1.

Η LG Health δεν είναι η πιο πλήρης εφαρμογή παρακολούθησης άσκησης εκεί έξω, αλλά για πολλούς ανθρώπους πρόκειται να κάνει καλά. Γιατί δεν υπάρχει μια συντόμευση σε αυτό στο συρτάρι app εξακολουθεί να είναι διαφράγματα, αλλά είναι ένα πολύ μικρό εργαλείο για να δούμε πόσο δραστήρια είστε από μέρα σε μέρα.

Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στη σελίδα βοήθειας του LG G3 και μεταβείτε από τα φόρουμ G3!