Η ενσωμάτωση με την Google, και γιατί την θέλετε

Οι εφαρμογές γυμναστικής ήταν εδώ και χρόνια, δείχνοντάς μας πώς να προπονούνται πιο αποτελεσματικά και βοηθώντας μας να παρακολουθούμε τα πάντα από τα βήματα μέχρι τις θερμίδες που κάηκαν. Η Google θέλει στη δράση, για να μας δείξει ποια δεδομένα γυμναστικής πρέπει να κάνουν. Το Google Fit είναι οι λύσεις που έχει η εταιρεία μέχρι τώρα, σχεδιασμένες κυρίως ως κεντρικός κόμβος για όλα τα είδη δεδομένων που σχετίζονται με την υγεία. Έχουμε παίξει με την εφαρμογή για μερικές εβδομάδες τώρα και έχετε τις λεπτομέρειες που χρειάζεστε για να αποφασίσετε αν το Google Fit είναι κατάλληλο για εσάς.

Όπως πολλά άλλα προϊόντα και υπηρεσίες της Google, το Google Fit διαθέτει ένα καθαρό και καθαρό περιβάλλον εργασίας το οποίο κάνει εύκολη τη χρήση του. Όταν εγκαθιστάτε αρχικά την εφαρμογή, θα ζητήσει βασικές προσωπικές πληροφορίες. Αυτό περιλαμβάνει το ύψος, το βάρος σας και το στόχο δραστηριότητάς σας για κάθε ημέρα. Μόλις το συμπληρώσετε, εκτός αν έχετε ήδη δραστηριότητες που θέλετε να προσθέσετε, είστε πραγματικά έτοιμοι. Αυτό συμβαίνει επειδή το μεγαλύτερο μέρος του τι κάνει το Google Fit κάνει αυτόματα, χωρίς να σας ενοχλεί.

Χρησιμοποιεί ένα API βηματόμετρο για να μετρά τα βήματα σας σε υποστηριζόμενες συσκευές, να μετράει τον χρόνο και την απόσταση που διανύσατε, καθώς και τον αριθμό θερμίδων που καίτε με βάση αυτές τις πληροφορίες. Έχετε πάντα την επιλογή να προσθέσετε σε άλλες δραστηριότητες, από τις οποίες υπάρχουν δεκάδες για να επιλέξετε. Τα πάντα από το Aerobics και το Αυστραλιανό ποδόσφαιρο μέχρι τη Γιόγκα και το Zumba, αλλά όλα αυτά πρέπει να εισαχθούν χειροκίνητα. Το Google Fit σάς δίνει ακόμα τη δυνατότητα να γράψετε τα πάντα σε μια χρονολογική σειρά, ώστε να μπορείτε να δείτε πώς πηγαίνουν οι καθημερινές σας δραστηριότητες. Έχει προταθεί ότι μια ώρα καθημερινής δραστηριότητας είναι ευεργετική για την υγεία σας και με το Google Fit είναι εύκολο να δείτε πόσα έχετε κάνει κάθε μέρα. Ένας από τους μετρητές θα σας ενημερώσει για τις δραστικές και ανενεργές θερμίδες που καίγονται έτσι ώστε να είναι ευκολότερο να προσαρμόσετε τα γεύματά σας - είτε αυτό σημαίνει να τρώτε περισσότερα για να χτίσετε μυς, είτε να προσαρμόσετε τα γεύματά σας για απώλεια βάρους.

Ενώ η ίδια η εφαρμογή δεν είναι γεμάτη με τόνους κουδουνιών και σφυρίχτρες, το Google Fit είναι εξαιρετικά ικανό. Μπορεί εύκολα να γίνει το κεντρικό κομμάτι της γυμναστικής σας με τη σύνδεση με φυσικό υλικό όπως το Android Wear και το Pebble και η κλίμακα των κτύπων. Επιπλέον, είναι το Google Fit API, με κορυφαίες εφαρμογές γυμναστικής όπως Runkeeper, Runtastic, Strava και άλλες που υποστηρίζουν ήδη την πλατφόρμα. Αυτό είναι φανταστικό, επειδή σημαίνει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Google Fit για να αποθηκεύσετε όλα τα δεδομένα σας. Χωρίς να χρειαστεί να περάσετε από πολλές εφαρμογές μόνο για να δείτε ποια ήταν η δραστηριότητα σας για την ημέρα. Ακόμη καλύτερα, τα δεδομένα σας μοιράζονται σε εφαρμογές αμέσως μόλις τους δώσετε την άδεια να το κάνουν. Σημαίνει μια ελάχιστη προσπάθεια από την πλευρά σας για να πάρει την μπάλα τροχαίο, και αν δεν είσαι με το χέρι εισέρχονται δραστηριότητες μπορείτε να κάνετε check-in μία φορά την ημέρα για να δείτε πώς όλα πήγαν. Ως κόμβος, σημαίνει ότι έχετε πρόσβαση σε όλα τα δεδομένα σας σε ένα εύκολο μέρος, το οποίο είναι ένα όφελος που δεν μπορούμε να το βγάλουμε αρκετά.

Από μόνη της, το Google fit είναι μια ικανή αλλά περιορισμένη εφαρμογή. Με την ενσωμάτωση από άλλες πηγές, ειδικά από πολλαπλές πηγές, υπερέχει.

Έχοντας ένα κεντρικό διανομέα για όλα τα δεδομένα σας είναι πραγματικά πιο σημαντικό από ό, τι μπορεί να συνειδητοποιήσετε. Για τον περιστασιακό χρήστη, αυτό σημαίνει να σιγουρευτείτε ότι έχετε αρκετή άσκηση ή παρακολουθείτε την καθημερινή σας δραστηριότητα. Για όσους βρίσκονται ήδη στη μέση ενός γυμναστηρίου, αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να παρακολουθείτε τις θερμίδες σας για να βεβαιωθείτε ότι τρώτε αρκετά, να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας και ακόμη και να μετράτε την απόσταση κάθε μέρα. Όπως το Google Fit είναι μια εφαρμογή για γυμναστήριο, είναι επίσης μια εφαρμογή για την υγεία και σας επιτρέπει να αποκτήσετε εύκολα τον έλεγχό σας. Η δυνατότητα να ανοίξετε μια ενιαία εφαρμογή και να ελέγξετε τα πάντα ταυτόχρονα είναι βολική και σας επιτρέπει να δείτε πότε και πώς είστε ενεργός. Στην αρχή, ίσως να μην φαίνεται καθόλου, αλλά όταν εξετάζετε εβδομάδες και μήνες των δεδομένων που καταρτίζονται για τη χρήση σας αρχίζει να έχει μεγαλύτερη λογική. Αυτό ισχύει διπλά, αν είστε κάποιος που προσπαθεί να οικοδομήσει αντοχή ή να εκπαιδεύσει για έναν συγκεκριμένο στόχο, αυτό σας δίνει ένα χρονοδιάγραμμα των αποτελεσμάτων. Από μόνη της, το Google fit είναι μια ικανή αλλά περιορισμένη εφαρμογή. Με την ενσωμάτωση από άλλες πηγές, ειδικά από πολλαπλές πηγές, υπερέχει.

Το Google Fit είναι σίγουρα μια εξαιρετική εφαρμογή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όσους θέλουν να ελέγχουν την ικανότητά τους. Με την ολοκλήρωση, την εύκολη διασύνδεση και την αυτόματη λειτουργία, σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να αφαιρείτε χρόνο από την ημέρα σας για να κάνετε check in σε μια εφαρμογή. Κάνοντας το κέντρο της ψηφιακής σας φυσικής κατάστασης είναι εύκολο και αξίζει τον κόπο. Λοιπόν, πρόκειται να ελέγξετε το Google Fit; Το χρησιμοποιείτε ήδη; Πείτε μας όλα για αυτό!